スポンサードリンク

最近うすうす冷え性が悪いのではないか、
という事に気付きました。
って、
かなり今更な感じですけど。
というのも、
汗をかくとかゆくなるというのもあって、
下半身滅茶苦茶寒いのに、
我慢して薄着で過ごしていたんですけど、
寝ている時に湯たんぽをつかったら、
いくらかかゆみがおさまっていたような気がしたので。
漢方薬の先生も、血行不良の所為もある
って言ってたので、
冷え性を治さないと
かゆいのも治らないのかな…
と思う様になりました。
という事で、
これからはもっぱら冷え性改善、
この疲れやすい低血圧でやる気のない体質を
改善すべくがんばろうと思います!
読んだ本についても、
ここで紹介して感想も書いていきます。
いままでさぼりがちでしたが、
これから毎日なるべく更新していこうと思います。
いろいろな人と情報交換できたらいいなあ…
など、考えています。

スポンサードリンク