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お風呂になるべく長く浸かる、
というのは結構前からやってますが、
最近特に長めに浸かっています。
漢方薬の先生から、
「びわの葉をお風呂に入れると良い」
という話を聞き、
(びわの葉は、大きくよく育った、古い葉がよいのだそうです。
そのままいれるより、煎じたものをいれるのがよいのだそう)
簡単だしお金もかからないので、
早速実家にはえてるびわの木から
葉を何枚かとってきて、実践してみたり。。
確かによくあたたまる気がするし、
なにやらよさげなので、暫く続けてみたいです。
あっという間に実家から持って来た葉が
なくなってしまったので、
また沢山貰いに行かねば。。
あ。びわの葉じゃなくて、
桃の葉も良いみたいです。
桃の葉でもやってみようかなー。

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