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いつもは
下着と
重ねばきパンツと
八分丈位のスパッツを
はいて寝るのですが、
昨日はその格好だと
暑くて暑くて…
汗かいてかゆくてつらかったのです。
なので下半身靴下だけで
寝てしまいました。
布団かけてたのに寒かった……
あまりに寒くて
途中で何度も目が覚めて、
トイレに行ったりしました。
これから梅雨だし、
考えただけでつらいです…
どうにか、
「汗をかかない程度に
身体をあたためて寝る方法」を
見つけなくては。
下着とかスパッツをシルクのにしたら
いくらかましになるかなあ…
お尻とか太ももが冷たいのがなあ…

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