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おひさしぶりです。
先月無事出産をおえ、自宅に戻ってきました。
約一カ月以上たちますが、母子ともに健康です。
母乳の出も順調です。
あそこのかゆみもひどくありません。
暑いので、むれてかゆいというのはありますが。。。
あと産後にありがちな、便秘がちょっと。
産後ひとつきは実家で白米を食べていたのですが、
これからはちゃんと玄米食べます。はい。
あと水分とか、食物繊維もとらないと。
そんな感じです。
あまり時間はとれませんが、
またこれから少しずつ更新しようとおもいます。
出産前に読んだ本の事もまだ書いていないですし。
はい。

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