お久しぶりです！ 急に涼しく、肌寒くなりましたね…！ おかげさまで身体が重く頭も重い日々を過ごしておりました。 が、 いろいろ調整いたしましてかなり回復しました！ 睡眠栄養運動と、からだのメンテナンスは大事ですねー 昨年・・・

続きを読む