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お久しぶりです!
急に涼しく、肌寒くなりましたね…!
おかげさまで身体が重く頭も重い日々を過ごしておりました。
が、
いろいろ調整いたしましてかなり回復しました!
睡眠栄養運動と、からだのメンテナンスは大事ですねー
昨年よりずっと健康になった事も実感しております。
冷えにもこういう時期は気をつけないとです。
あたたかくして過ごしましょう~←自戒の意をこめて!
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公開日 : / 更新日 :
お久しぶりです!
急に涼しく、肌寒くなりましたね…!
おかげさまで身体が重く頭も重い日々を過ごしておりました。
が、
いろいろ調整いたしましてかなり回復しました!
睡眠栄養運動と、からだのメンテナンスは大事ですねー
昨年よりずっと健康になった事も実感しております。
冷えにもこういう時期は気をつけないとです。
あたたかくして過ごしましょう~←自戒の意をこめて!