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食生活。

気をつけて入るけれどあまりにも暑すぎて、
最近冷たい飲み物やアイスを食べることが増えまして。。

案の定身体にきましたw

何か重いしとにかくだるいしねむいし。

以前のようにかゆみが出ることはほぼないのですが、
身体のだるさに反省して、昨日も今日もアイスは食べてませんw

かゆみが出てから、それに気をつけているうちに、
身体の反応に気づきやすくなったのはこういうときよく実感します〜

氷を入れた飲み物とかも我慢してるよ!っていうか、飲むと身体がだるくなるし!
そんな今日このごろ。

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