肌寒いですね

毎回おひさしぶりになってしまいますがおひさしぶりです。
涼しくなってきましたねー。

暑さのなかにいたときは本当に涼しくなるのか不安でしたが。。
最近は夜になると冷えるので、暖かくして寝ています。

何故か寝汗もすごいので、気をつけないと。

季節の変わり目だからなのか湿疹もでたりして、なんだか。。

久しぶりに痒くなったので、やっぱり体調崩したり、よくないもの食べ過ぎると出るんだな～と実感
油断せず温かく適度におとなしく過ごします☆